Dags att ta sig ur bloggskuggan igen! Den här gången är inte längre på en bloggportal med andra bloggare utan ensam på min egen sida. Jag har alltså kastat mig tillbaka hit till www.theworkoutplan.se igen för att omvandla sidan till både hemsida och blogg.. i ett. Sidan är under konstruktion och renovering som du givetvis märker så det finns varken träningstjänster/upplägg/priser eller någonting annat som kan vara till hjälp, bara en himlans massa blogginlägg.. Och den här jäkla headern, det är typ 4 år sedan den togs. Är så redo att byta den. Ska bara åka på lite semester först och sånt.
Så, här är vi nu med nya tag. Tills hemsidan är klar och “up and running” så tänkte jag att jag lägger upp en egen BLOGGKATEGORI som vi kallar TRÄNA MED MIG, om man är nyfiken på mina tjänster, så som bootcamps, personlig träning eller andra upplägg. Så blir det lättare att se vad jag jobbar med tänker jag.
Ok bra, då kör vi igen då!
Continue Reading
Som du säkert märkt så har jag fullkomligt kastat ur mig inlägg här.. eller inte! Det känns på riktigt som att livet bara har rusat förbi och jag har varken hunnit med att blinka eller blogga. Men för att fira min “återuppståndelse” så kör vi en “söndagslista” såhär på en tisdag. Busigheten på den va?! Jag ba’ drar ihop allt lite simpelt och sedan gå vidare med livet tänker jag, haha. Kanske så jag ska bygga upp hela bloggen? Tja tja söndagsbloggen!
VECKANS TRÄNING:Lite spontan cirkelträning, ett pass yoga och några få foam rolling stunder för värkande kroppsdelar. Inte mer än så men inget att hänga läpp över. Livet är ju inte över och slut ännu liksom.
Utöver de fräsiga tightsen fick även alla med sig en varsin påse med annat fint och även en underbar låda från 
Solen sken, det var precis rätt temperatur i luften, musiken pumpade och alla var taggade. 16 st tjejer var med och krigade igår i Humlan. Allt från den absoluta nybörjaren till den mer träningsvana. Jag ÄLSKAR den kombinationen. Jag märker dessvärre att många verkar tro/känna att man måste ha med sig en vän till passen. Alltså, under timmen vi tränar är vi alla vänner liksom! Vi tar hand om varandra och INGEN känner sig ensam, garanterat!
Herre-min-skapare-och-gud.. veckan som varit kan nog sammanfattas genom att säga att jag ligger efter..med allt. Jag har flängt fram och tillbaka, hit och dit. Bloggen har dammat igen helt och jag har verkligen tummat ordentligt på min sömn för att få tiden att räcka till och det i sin tur har inte gett några som helst positiva effekter på kropp och knopp. Det som dock är positivt är att eftersmaken (utöver tröttheten) av veckan är LYCKA. Jag är tacksam, glad och lycklig. Jag har skrattat, jag har gråtit, jag har stått upp för mig själv 100% och jag har min hälsa.
Du har väl inte ha missat 
