FÖR KROPP & SJÄL

BOUNCING AWAY

Gårdagen träningspass med Ulrika (@thehealthyblond) blev snarare en lekstund mer än träning, för även om vi svettades så kan jag inte med att kalla det ett träningspass. Men, med så mycket skratt att jag knappt kunde andas emellanåt så måste jag ge “passet” en fet tummen upp OCH en sjuhelsikes hård high five! Jäklar vad vi skrattade åt oss själva!

Vi bokade in oss på Bounce via FitnessCollection.se vid 11 tiden på förmiddagen och det var verkligen bara enbart barn (varför var dom inte i skolan??) De flesta barnen utförde sådana volter att vi stod där som två fågelholkar. Allt jag konstant fick ur mig mellan skrattanfallen var, wooow, oooh, meh guuuu, kolla på dom då!! Haha. Jag och Ulrika däremot, vi hoppade mest upp och ner och var glada (och förvånade) att vi inte bröt något!

Dagens betydligt tristare happening var väl att min kamera nu är R.I.P and goodbye och därav kass bildkvalité på bilderna (Iphone). Men, som sagt, jag får vara glad att det är kameran som är trasig och inte min kropp.

Vi hoppar så sjukt snabbt att det inte ens går att fånga på bild #matrix

No Comments
Previous Post
29 mars, 2017
Next Post
29 mars, 2017

No Comments

Leave a Reply

Related Posts

My Instagram @theworkoutplan_

  • Godmorgon vänner🙋🏻‍♀️ Idag torsdag tittar vi oss själva djupt i ögonen (i spegeln givetvis🤣), sedan klapp klapp på axeln och säg efter mig... JAG ÄR FANTASTISK precis så som jag är!
.
Idag tycker jag att vi enbart fokuserar på människor och saker som får oss att må bra, saker som för oss framåt, mot våra drömmar. #getshitdonekindofthursday såattsäga 🌟 Are you with me?😎
  • Definitely my happy place.. 🌟🙏🏼
.
🙋🏻‍♀️Var hittar du lite extra kraft och energi?
  • Fram med juicemackapär, grönsaker och frukt. Förkylningarna poppar upp runt omkring mig men jag bara vägrar bli sjuk🙈
.

Denna röda dröm ”snodde” jag och @henriettesophia1 från @balanceyoga och den kommer bli en stående juice här hemma under hösten känner jag. Så god!! Kanske även bör ha den på @theworkoutplanstudio’s Fuel Bar🤔
.
❤️Morötter, rödbetor, ingefära, apelsin och lime ❤️
.

Har DU ngn favvo juice just nu?
  • #MONSLAY 🌟 Im alive. Motivated. Determined & ready to slay the day people 💃🏻
  • Goddagens denna härliga måndag, hur har din vecka börjat so far? .
Jag börjar veckan med ett efterlängtat frisörbesök innan jag sätter mig framför datorn och fortsätter med @theworkoutplanstudio hemsida som SKA vara klar på onsdag. Ok, då vet ni, vi ses i framtiden, adjö, over n out, kram, hej då osv... 🙋🏻‍♀️
  • Det här gänget alltså.. krigar så svetten lackar och är glada som få. Känns som att inte ens en atombomb skulle rubba deras fokus. Lyllos mig...🙏🏼💕
  • Måndag och jag livin’ la vida loca och snoozar i 60 min 💃🏻 Igenkänning på den eller hoppar du ur sängen likt en 5 åring på julafton🤷🏻‍♀️Oavsett hoppas jag du får en fantastisk måndag kompis🙏🏼🙌🏼💕
  • BOWL O’CLOCK my friends.. 🥣 .
Vilken ingrediens, enligt dig, måste absolut finnas med i en bowl?
  • När man mitt i allt administrativt arbete saknar sina bootcamps så mycket att man bestämmer sig för att köra igång ett gäng, vill ta vara på sista sommarvädret, vill testa nytt ställe, väljer Sollentuna och får ”fullt hus” 🙏🏼🙋🏻‍♀️ #tacksamhetensmamma
  • Som jag saknar att gasta på och träffa alla fantastiska tjejer/kvinnor/brudar/damer igen🙏🏼😭❤️ Jag går igenom mina bilder, kastar upp en #tbt och tröstar mig lite med att det snart sätter igång igen...och ungefär 100 tim om dagen framöver 💦💪🏼 #lyllosmig #älskarmittjobb #TheWorkoutPlanStudio
  • • UNDER CONSTRUCTION• @theworkoutplanstudio 💫
.
När man bara skiter i allt och bestämmer sig för att följa sina drömmar🤷🏻‍♀️🙋🏻‍♀️
.

Här är hon.. min dröm! En personlig träningsstudio tillägnad kvinnor i alla olika åldrar, storlekar, nivåer och ursprung. En plats där varje kvinna ska känna sig bekväm, motiverad och sedd i träningslokalen. En studio där jag kan hålla en personlig och nära kontakt med medlemmar och bootcampdeltagare. En plats med så mycket GOOD VIBES och systerskap att du aldrig kommer vilja gå hem 👏🏼🙌🏼😘 .
(läs mer på bloggen, länk i bio👆🏼)
  • Är sååå exalterad inför jobbhösten med mitt nya jobbprojekt som väntar (som jag iofs redan är mitt uppe i). Kräks lite av nervositet men samtidigt av lyckan. Det kommer bli jobb dygnet runt och jag kommer vara trött men glad. Spänd, orolig, lycklig, förväntansfull, skräckslagen osv... Men mest av allt så är jag så otroligt TACKSAM för mitt liv just nu 🙏🏼

MY INSTAGRAM