Related Posts

My Instagram @theworkoutplan_

  • Godmorgon instavänner🙋🏻‍♀️Fick just veta att idag är årets deppigaste dag (enligt studier)🤷🏻‍♀️
Jag tänker att vi har en helt magiskt bra #deppdag nu istället ✨🙌🏼🤸🏻‍♀️💕
  • ✨För dig som inte testat något av mina fräsigt glada och svettiga träningspass ännu så kan jag berätta att jag, under hela v3 (15-19 jan) har en ”PROVA PÅ VECKA”... alltså prova på 1 valfritt pass helt kostnadsfritt.
.

Grupperna hålls små (max 10 pers) så det är först till kvarn som gäller. Du bokar din plats genom att mejla info@theworkoutplan.se.
.

Passen är utformade så att ALLA kan vara med oavsett träningsnivå och/eller ålder 👵🏼👧🏻
.
Välj mellan:
Måndag 07:00-08:00
Tisdag 11:30-12:15
Onsdag 19:15-20:15
Fredag 07:00-08:00
  • När anser vi att man har tappat spärren för vad som är ”normalt” för att ta en bild till sociala medier? 😂🙋🏻‍♀️ #noteverythingiswhatitseems
  • #SägDuSvär 🤨😂
  • ✨Nu är det dags att strukturera upp framtiden💕Drömmar, mål, delmål, vad gör mig extra tacksam, vad är t.ex veckans fokus.. allt hamnar, från och med NU, i den här himlans fiffiga och fina drömkalendern från @sporrongform 🙏🏼💕 In på bloggen för mer info vettja (länk i bio👆🏼)
  • En ”fredagstillbakakastning” Minns ni... solen☀️? Och att det faktiskt kan vara ljust även i januari månad🧐 som här på bilden👆🏼Jan2016☀️❄️vs Jan2018 ☁️🌫
  • Som jag har saknat detta👆🏼Imorgon är det dags igen, ”HEALTHY HAPPY HOUR” kl 07:00 på @studiolevels 🙎🏻‍♀️🙎🏼‍♀️🙎🏽‍♀️🙎🏿‍♀️ Cirkelträning som passar precis alla!! Perfa för både nybörjare och den lite mer träningsvana. Vem kommer? 🙋🏻‍♀️🤸🏻‍♀️💪🏼 (Foto: @saulis.janis)
  • Sjukstugan fortsätter 🤒och jag gör ALLT för att må bättre till imorgon #AnAppleADay... ?🍏🍋
  • Måndag - 1:a januari - 2018 - Ett riktigt gott nytt till er alla mina instavänner! Jag har legat sängliggandes pga en riktigt fräck och fräsig halsont och lättare feber hela dagen 🤒 E X A K T så jag hade tänkt mig att börja det nya året 😂👌🏼 #BetterDaysAreComing så det är ingen idé att gnälla liksom🤷🏻‍♀️💕
  • #GamePlan2018? 😂👌🏼
  • När man vill ha lite mer stil under sin hemträning 🙋🏻‍♀️ @abilica 
#GetAGripGirl
  • 🤓Fram med papper och penna, nu är det dags för målplanering. Det är lika viktigt med små som med stora mål. Vi måste ha mätbara mål, realistiska mål.. Kalla det vad ni vill, #målplanering eller #nyårslöfte. Kärt barn har många namn. IN PÅ BLOGGEN (länk i profil) och ta del av tipz inför 2018 (åh va trött man blir på alla dessa käcka tips va?🤨) #yourewelcome 😂

MY INSTAGRAM