OKATEGORISERAD

INDOOR RUNNING MED CASALL

En titt på & en gruppbild på SATS Thorildsplan’s träningsyta på taket innan vårt pass inomhus

Fantastiska löpcoachen Rebecca Hammel guidade oss rätt i intervallerna

 

Jag älskar det faktum att jag alltid är flera dagar sen med mina blogginlägg, alltså när det väl ens blir ett inlägg då. Ha tålamod mina vänner, jag är under konstruktion. Övning ger färdighet, Rom byggdes inte på en dag.. och även solen har sina fläckar och bla bla.

Förra veckan torsdag blev jag medbjuden på indoor running med Polhem PR & CASALL och jag ska erkänna att jag var lite nervös innan. Jag har nämligen inte kunnat springa utan att få ont, på sååå jäkla länge. Men jag hade ju min “wing man” Mallan tätt vid min sida och då kan jag bestiga berg om så krävs. Och till min lycka gick det alldeles utmärkt och det var så jäkla kul (på ett kräkjobbigt sätt) så har ni satskort kan jag tipsa att boka in er på detta.

Svettfesten resulterade i den allra fräsigaste “lystern” någonsin, i våra övertaggade 40+ ansikten 

Utan att överdriva är detta de skönaste tightsen jag haft på länge. Casalls höstkollektion. Låter kanske fel men det känns som att man glömt sätta på sig byxorna.. in a good way!! 

Vax on, vax off.. hopp på & av. Jag är så lycklig att jag inte gjorde en faceplant och slängdes av bandet. 

Där och då i all härlig energi som uppstod så lyckades jag lova Malin att jag ska springa mitt livs första lopp och då med henne, någon gång nästa år. Förmodligen tjejmilen (stämmer det Mallan?) Detta betyder att jag MÅSTE sätta fart med min rehab dessutom. Då vet ni det, tjing & hej! 

No Comments
Previous Post
2 oktober, 2017
Next Post
2 oktober, 2017

No Comments

Leave a Reply

Related Posts

My Instagram @theworkoutplan_

  • #DearSanta ... 🎅🏽
  • Dansar in måndag & ny vecka like... 💃🏻✌🏼#monday #DanceLikeNoOnesWatching (📸: @josefinstein)
  • 🙋🏻💃🏻👯‍♀️
  • När man börjar dagen med @malin_nylen, mindfulness, mysfrulle, @olehenriksen & @lovephilosophy ✨🙏🏼💗
  • ❄️⛄️ Min favoritfärg? Jag svarar sprudlande svart 🤔.. men då självklart i alla dess olika toner som, ljussvart, mellansvart och mörksvart 🖤🤷🏻‍♀️
  • kaffetanterna 👵🏼👵🏼☕️ #iamreadysweden @malin_nylen
  • 🎄Glad 1:a advent!✨ Snart är det julafton och nu är det hög tid för fiffiga julklappstips.. 🤶🏼In på @thehealthybox (thehealthybox.se) och klicka hem en urfin julklappsbox till någon du vill göra lite extra varm i 💗. Hur fina och hur enkelt!?🎁 Boxen ni ser på bilden är novemberboxen)
  • 🎶 I AM READY för ett 80-tals aerobicspass... skrek jag när jag dundrade in på @iamreadysweden’s realesefrukost/fest på @altromondoyoga i morse💃🏻 Jag nynnar fortfarande på ”im a maniac” och känner mig hög på all positiv energi🙌🏼 TACK @malin_nylen & @martennylen och TACK till dansstjärnan @mcajdert för ett grymt pass + musik, du är en stjärna👌🏼👏🏼✨ In på www.iamreadysweden.se (Foto:@josefinstein)
  • ✔️
  • Kvällspasset ”hets mot liten folkgrupp”✔️😂 Onsdagar kl 17:15 på @studiolevels Alltså.. känslan jag får av mitt jobb 🙌🏼 Oavsett humör, trötthet eller bekymmer, jag ÄLSKAR varje minut av det 🙏🏼 TACK till er som kommer och leker med mig, ni gör mitt liv lite mer magiskt ✨✨✨🙏🏼😘
  • VINN BILJETTER TILL FITNESSFESTIVALEN! Till helgen ställer I AM READY ut med monter i #fitnessfestivalen och jag har fått äran att tävla ut 2 st tredagarsbiljetter✨ GÖR SÅHÄR FÖR ATT TÄVLA: Tagga en glad bild med #iamreadyFF som inleds med ”i am ready” eller ”jag är redo” och följ @iamreadysweden & @theworkoutplan_ (glöm inte att du måste ha ett öppet konto) 👍🏼Vinnaren utses imorgon onsdag 29/11! LYCKA TILL!🙋🏻
  • Godmorgon Instakompisar🙋🏻 Jösses vad veckan går fort. Min ”to do list” har växt sig sååå lång och det är dags för mig att sätta mobilen på ✈️-mode, sätta mig framför👩🏻‍💻 och fokusera på jobb. Hejdå vi ses om sisådär en 35 år🤔 (foto: @saulis.janis)

MY INSTAGRAM