KÄRA DAGBOK

TIDEN RUSAR NÄR MAN HAR SKÖJ

Dagarna går sååå fort, veckorna går typ ännu snabbare och jag får lite lätt panik här. Jag tycker tiden bara rusar förbi. Mer timmar på dygnet tack! Slutet av min förra vecka och helgen har gått åt till att ligga i sängen och kurera magkatarr från helvetet. Skoj på den! Men nu är det måndag och redan igår kändes magen bättre så jag och Ulrika (@thehealthyblond) körde ett 30 min långt/kort pass med härlig hållkäftenfys. Alltid något.

Idag satte morgonen fart redan kl 07:00 i Observatorielunden, med utomhusträning för 3 starka tjejer. Inte alla i gruppen vill vara med på utomhusträningen märker man, haha (ok, några är sjuka och/eller bortresta, så ni är ursäktade) Healthy Lifestyle Camp april är iallafall igång från och med idag och det är pepp på den mina vänner.

Vi betade av lite löpning, knäböj, armhävningar, dips, mountain climbers, ännu mera löpning etc och vi avslutade allt med lite upp och ner i trappor. Gött första pass på månaden!

 

Ja ni hurninini, jag ville bara titta in, uppdatera dagboksstatusen och nu kör vi ny vecka med allt vad det innebär!

No Comments
Previous Post
3 april, 2017
Next Post
3 april, 2017

No Comments

Leave a Reply

Related Posts

My Instagram @theworkoutplan_

  • #DearSanta ... 🎅🏽
  • Dansar in måndag & ny vecka like... 💃🏻✌🏼#monday #DanceLikeNoOnesWatching (📸: @josefinstein)
  • 🙋🏻💃🏻👯‍♀️
  • När man börjar dagen med @malin_nylen, mindfulness, mysfrulle, @olehenriksen & @lovephilosophy ✨🙏🏼💗
  • ❄️⛄️ Min favoritfärg? Jag svarar sprudlande svart 🤔.. men då självklart i alla dess olika toner som, ljussvart, mellansvart och mörksvart 🖤🤷🏻‍♀️
  • kaffetanterna 👵🏼👵🏼☕️ #iamreadysweden @malin_nylen
  • 🎄Glad 1:a advent!✨ Snart är det julafton och nu är det hög tid för fiffiga julklappstips.. 🤶🏼In på @thehealthybox (thehealthybox.se) och klicka hem en urfin julklappsbox till någon du vill göra lite extra varm i 💗. Hur fina och hur enkelt!?🎁 Boxen ni ser på bilden är novemberboxen)
  • 🎶 I AM READY för ett 80-tals aerobicspass... skrek jag när jag dundrade in på @iamreadysweden’s realesefrukost/fest på @altromondoyoga i morse💃🏻 Jag nynnar fortfarande på ”im a maniac” och känner mig hög på all positiv energi🙌🏼 TACK @malin_nylen & @martennylen och TACK till dansstjärnan @mcajdert för ett grymt pass + musik, du är en stjärna👌🏼👏🏼✨ In på www.iamreadysweden.se (Foto:@josefinstein)
  • ✔️
  • Kvällspasset ”hets mot liten folkgrupp”✔️😂 Onsdagar kl 17:15 på @studiolevels Alltså.. känslan jag får av mitt jobb 🙌🏼 Oavsett humör, trötthet eller bekymmer, jag ÄLSKAR varje minut av det 🙏🏼 TACK till er som kommer och leker med mig, ni gör mitt liv lite mer magiskt ✨✨✨🙏🏼😘
  • VINN BILJETTER TILL FITNESSFESTIVALEN! Till helgen ställer I AM READY ut med monter i #fitnessfestivalen och jag har fått äran att tävla ut 2 st tredagarsbiljetter✨ GÖR SÅHÄR FÖR ATT TÄVLA: Tagga en glad bild med #iamreadyFF som inleds med ”i am ready” eller ”jag är redo” och följ @iamreadysweden & @theworkoutplan_ (glöm inte att du måste ha ett öppet konto) 👍🏼Vinnaren utses imorgon onsdag 29/11! LYCKA TILL!🙋🏻
  • Godmorgon Instakompisar🙋🏻 Jösses vad veckan går fort. Min ”to do list” har växt sig sååå lång och det är dags för mig att sätta mobilen på ✈️-mode, sätta mig framför👩🏻‍💻 och fokusera på jobb. Hejdå vi ses om sisådär en 35 år🤔 (foto: @saulis.janis)

MY INSTAGRAM