KÄRA DAGBOK

VAR HAR JAG VARIT? VEM ÄR JAG? VAD GÖR JAG HÄR?

Bild lånad av Charlotte  (som jag kan kalla kollega nu tror jag. Vi båda håller iallafall pass på STUDIO LEVELS)

Jag hänger verkligen inte alls med i svängarna jag. Dagarna.. veckorna, timmarna, de bara swishar förbi som att livet är satt på fast forward deluxe. Idag är det onsdag och blink så är veckan snart slut. Förvirringen är total. Vad händer? Det var ju måndag alldeles nyss!!

The Workout Plan är i gång igen och som jag nämnt tidigare så har jag huserat in mig och trivs riktigt bra hos STUDIO LEVELS i  deras urfina lokaler. Förra fredagen hade jag och Henriette från BEST OF YOU dragit ihop ett litet mini event och det blev en härligt svettig stämning till tonerna av 90-tals musik, ICANIWILL.SE sponsrade med snygga tights och sport top, efteråt sippade vi på smoothie och hade det allmänt trevligt.

På fredag kl 07:00 är det dags igen. Vi skruvar upp musiken och avslutar veckan starkt, innan de flesta av era kollegor ens har klivit upp ur sängen skulle jag gissa.

Du får ett härligt och svettig träningspass, något gott att sippa på efter passet, umgås med glatt kvinnofolk, vakna till och avsluta veckan på bästa sätt. 150 kr och det finns hygienprodukter + handduk på plats så det slipper du släpa på.

Passet passar alla oavsett träningsnivå och ålder och du kan själv anpassa intensiteten efter din egen dagsform. Anmäl dig på info@theworkoutplan.se

Jag, Henriette och Mallan ser ut att.. umgås?  

När Mallan precis är hemkommen från L.A, jetlaggad som få men ändå är så övertaggad att hon tar taxi till träningen OCH poserar like a boss under 15 sekunders vilan #QUEEN

 

 

3 Comments
Previous Post
6 september, 2017
Next Post
6 september, 2017

3 Comments

Leave a Reply

Related Posts

My Instagram @theworkoutplan_

  • #DearSanta ... 🎅🏽
  • Dansar in måndag & ny vecka like... 💃🏻✌🏼#monday #DanceLikeNoOnesWatching (📸: @josefinstein)
  • 🙋🏻💃🏻👯‍♀️
  • När man börjar dagen med @malin_nylen, mindfulness, mysfrulle, @olehenriksen & @lovephilosophy ✨🙏🏼💗
  • ❄️⛄️ Min favoritfärg? Jag svarar sprudlande svart 🤔.. men då självklart i alla dess olika toner som, ljussvart, mellansvart och mörksvart 🖤🤷🏻‍♀️
  • kaffetanterna 👵🏼👵🏼☕️ #iamreadysweden @malin_nylen
  • 🎄Glad 1:a advent!✨ Snart är det julafton och nu är det hög tid för fiffiga julklappstips.. 🤶🏼In på @thehealthybox (thehealthybox.se) och klicka hem en urfin julklappsbox till någon du vill göra lite extra varm i 💗. Hur fina och hur enkelt!?🎁 Boxen ni ser på bilden är novemberboxen)
  • 🎶 I AM READY för ett 80-tals aerobicspass... skrek jag när jag dundrade in på @iamreadysweden’s realesefrukost/fest på @altromondoyoga i morse💃🏻 Jag nynnar fortfarande på ”im a maniac” och känner mig hög på all positiv energi🙌🏼 TACK @malin_nylen & @martennylen och TACK till dansstjärnan @mcajdert för ett grymt pass + musik, du är en stjärna👌🏼👏🏼✨ In på www.iamreadysweden.se (Foto:@josefinstein)
  • ✔️
  • Kvällspasset ”hets mot liten folkgrupp”✔️😂 Onsdagar kl 17:15 på @studiolevels Alltså.. känslan jag får av mitt jobb 🙌🏼 Oavsett humör, trötthet eller bekymmer, jag ÄLSKAR varje minut av det 🙏🏼 TACK till er som kommer och leker med mig, ni gör mitt liv lite mer magiskt ✨✨✨🙏🏼😘
  • VINN BILJETTER TILL FITNESSFESTIVALEN! Till helgen ställer I AM READY ut med monter i #fitnessfestivalen och jag har fått äran att tävla ut 2 st tredagarsbiljetter✨ GÖR SÅHÄR FÖR ATT TÄVLA: Tagga en glad bild med #iamreadyFF som inleds med ”i am ready” eller ”jag är redo” och följ @iamreadysweden & @theworkoutplan_ (glöm inte att du måste ha ett öppet konto) 👍🏼Vinnaren utses imorgon onsdag 29/11! LYCKA TILL!🙋🏻
  • Godmorgon Instakompisar🙋🏻 Jösses vad veckan går fort. Min ”to do list” har växt sig sååå lång och det är dags för mig att sätta mobilen på ✈️-mode, sätta mig framför👩🏻‍💻 och fokusera på jobb. Hejdå vi ses om sisådär en 35 år🤔 (foto: @saulis.janis)

MY INSTAGRAM